动感单车减肥效果好，但需知五个注意事项（附：①服装）
动感单车是一项运动，不像是普通骑车，坐上去能骑就可以了，骑动感单车需要考虑到发力动作是否流畅，姿势是否标准，因此，在骑动感单车前一定要调节动感单车的座椅高度和车把高度。
耐力（心肺耐力、心肺功能、心血管功能）对人类的重要作用解读
耐力，又称为心肺耐力、心肺功能、心血管功能，作为一项重要的体能素质，早已被人们所认识，简单来说，耐力意味着一种长时间工作的能力。用专业术语解释，是指呼吸系统和心血管系统协同工作
史蒂夫·马格尼斯：知名运动专家，从耐克到美洲狮队的历程
点击 蓝字，关注慧跑史蒂夫·马格尼斯（Steve Magness）是世界知名的运动表现和耐力训练专家，也是畅销书《巅峰表现》和《跑步科学》的作者。
动感单车（spining）: 独特之处、优势及健身效果全解析
动感单车与普通的自行车不太一样，它虽然也有车把、车座及车轮，但它是固定在地面某一位置上，当你坐在上面，进行着与普通自行车一样的蹬车动作，就可以使这种单车的车轮转动
大运中心游泳馆水质检测揭秘：余氯和PH值如何保障泳客健康
对广大泳客来说，除了专业舒适的泳池设施外，大家最关心的应该就是泳池的水质问题了。为了让大家能够感受到大运中心游泳馆对水质的严格把控
耐力素质在不同竞技体育项目中的作用和重要性
耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。“一定时间”是指不同专项对运动时间的规定性。保持特定运动强度或动作质量是耐力水平的体现。
上海市第四届市民运动会坤昇健行杯普陀精英羽毛球邀请赛圆满落幕，展现羽毛球爱好者的全新风采
全新的场馆，全新的装备，11月3日，上海市第四届市民运动会“坤昇健行杯”普陀精英羽毛球邀请赛在普陀区职工文体中心精彩上演，扣球声此起彼伏，赛事方以专业水准引领
滨江彩虹城游泳馆：设施齐全、水质清澈的理想健身休闲场所
滨江彩虹城的游泳馆，我认为是个不错的健身和休闲去处，设备齐全，气氛热烈，能迎合众多游泳爱好者的需求。现在，我将为大家详细道来。优质的水质环境泳池的水质非常清澈，能一眼看穿。
深圳体育中心改造项目进展：综合体育馆屋顶试运行，体育场幕墙施工过半
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