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动感单车减肥效果好,但需知五个注意事项(附:①服装)

动感单车是一项运动,不像是普通骑车,坐上去能骑就可以了,骑动感单车需要考虑到发力动作是否流畅,姿势是否标准,因此,在骑动感单车前一定要调节动感单车的座椅高度和车把高度。

冬奥项目之越野滑雪:项目起源、技术及小项全知道

单项比赛出发时,每次1人,间隔30秒,以达到终点的计时成绩确定名次;接力比赛时,集体出发,道次由抽签决定

徐汇康健社区体育场升级:从老旧到智慧健身中心

2004年建成后的徐汇区康健社区体育场是上海市首家社区体育场,占地13000平方米,设有足球场、篮球场、健身跑道、羽毛球馆、乒乓球房、健身苑点、百姓健身房等设施

马桶改蹲厕方法及注意事项,你知道吗?

我们以前家里使用的都是蹲厕的,但是近几年来,马桶的使用越来越广泛了,于是很多人的家里都开始安装马桶了,也就是坐厕。但是一部分人再如厕的时候都习惯用蹲厕,觉得蹲厕

易建联36岁正式退役:身体伤病使其力不从心,CBA传奇的荣耀与谢幕

易建联正式宣布退役,大哥老了,36岁的年纪,身体和伤病让他在太多夜晚力不从心。阿联是CBA历史得分王、历史篮板王、历史两双王、常规赛得分王、常规赛篮板王、季后赛盖帽王

巴尔克斯与蒙特罗交易分析:球员能力、战术需求与经济考量

我觉得这笔巴尔克斯用额外费用换购蒙特罗的买卖格外引人注目,其中包含了对球员个人能力的考量、球队战术的安排以及经济投入的考量等多个层面。